「 大葉 」一覧

栄養豊富で香り成分の相乗効果のある最強野菜の大葉を手軽に食べたい時に収穫しよう！ ということで大葉（シソ）を室内で水耕栽培中の管理人です。 大葉は虫がつきやすい野菜で 育てたけど人間が食べる前に 虫に食われてしまったなんていう話も多いです。 だからといって農薬は使いたくないですよね。 虫は外から飛んでくるだけではなく 土の中にも潜んでいるので清潔に育てられる 水耕栽培を実践しています。 初心者でも簡単に室内でできる 大葉の水耕栽培の育て方をご紹介します。

栄養素が豊富で評価されている大葉ですが 香り成分も含まれているので より相乗効果が期待できる食材だったんですね。 今回はこの大葉の栄養と効果効能に フォーカスしてご紹介いたします。