末端冷え性を簡単すぎる運動で改善する3つの方法!デスクワークの危険性からも脱出
末端冷え性を改善する「簡単な運動」にフォーカスしてご紹介していきたいと思います。またデスクワークは寿命を縮める危険性があることや最後にはアロマを使って楽しみながら運動する方法などもご紹介しています。
心とからだに優しいライフスタイル・アロマの効能や香り・野菜の育て方など植物に関連することを生活に取り入れて楽しもう!というサイトです。
末端冷え性を改善する「簡単な運動」にフォーカスしてご紹介していきたいと思います。またデスクワークは寿命を縮める危険性があることや最後にはアロマを使って楽しみながら運動する方法などもご紹介しています。
体温を上げる大切さはこれまでの感染症の記事でお伝えしてきました。 どんな最先端技術により開発された薬よりもやっぱりあなた自らが持っている免疫力自然治癒力に勝るものはありません。 今回は、体を温める食べ物や飲み物についてご紹介していきたいと思います。 そして最後には他では紹介していないアロマ(精油)を活用した飲み方もご紹介しています
自己流のゆる~い肌断食を実践している管理人が アンチエイジング治療専門の美容形成外科医の 宇津木龍一先生の肌断食(スキンケア...
ゆるくて自己流の肌断食を実践している管理人が アンチエイジング治療専門の美容形成外科医の 宇津木龍一先生の肌断食(スキンケア)の...
大ベストセラーになった「嫌われる勇気」というアドラー心理学を学べる自己啓発本がドラマ実写化されます。 どんなドラマかと思えば刑事もの心理学=恋愛なんて思い込んでいましたが刑事ものも面白そうですね。 忙しいあなたなら本を読む時間は作れなくても「ながらテレビ」の時間で心理学を学べるのはいいかもしれません。 この記事ではドラマの基本情報、キャスト、ドラマのあらすじと共に、原作のあらすじ(アドラー心理学)についても 簡単にご紹介します。 最後に心理学をアロマの視点に切り替えて感情の解放をするアロマもご紹介しています。